1 Forma de Gestionar las Críticas.

Las críticas son opiniones de otras personas acerca de ti, de tu forma de resolver las situaciones, de tu forma de decir y/o hacer las cosas.

Por lo tanto, estas opiniones pueden doler tanto como un golpe físico. También pueden transformarnos. Una vez hayamos definido la perspectiva que le daremos a estas opiniones, a estas críticas.

La verdad, que la palabra «crítica», muy bien no suena. Por eso diré mejor «opinión». Pues al fin y al cabo, son opiniones de otras personas.

Aquí te presento la forma de gestionar las opiniones:

1.- Si te duele demasiado una opinión, tomate tu tiempo y escribe en papel la contestación que le darías a la persona que opinó lo que opinó. No te cortes. Escribe todo lo que te gustaría decirle. Se honesto/a contigo mismo/a.

Una vez que lo hayas escrito todo, una vez que tu dolor esté contenido en las palabras de ese papel que has escrito… Entonces rómpelo a pedazos. Tú eres más grande que eso que ya está fuera de ti. Siente lo bien que te sienta haberte expresado sin limitaciones. Ahora ya te encuentras más sereno/a, ahora ya puedes pensar con la cabeza fría y el corazón práctico.

Si te tomas tu tiempo para sacar el dolor fuera de ti, entonces vas a responder o tal vez no lo hagas, pero lo que si harás, es ver la situación con más control sobre ti mismo/a y tus acciones y palabras.

Una opinión nada acertada puede ser la causante de años de rencor en el corazón. No permitas que eso te suceda a ti. No dejes que eso le pueda suceder a alguien a causa de tus opiniones.

Un espíritu fuerte siempre eleva a otros/as y encuentra su verdadera venganza en crear su propio éxito.

 

«Es gran virtud del hombre sereno oír todo lo que censuran contra él, para corregir lo que sea verdad y no alterarse por lo que sea mentira.»

-Johann W. Goethe.

 

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Con Todo Mi Amor,

Mariatte Brotons
Coach Profesional