1 Clave eficiente para entrenar nuestra mente… ¿Cuál es?…

Primero, nuestra mente está construida por pensamientos, vamos a partir de ahí. Entonces, si construimos nuestra realidad, queramos o no queramos, a partir de nuestros pensamientos más íntimos… ¿cómo podemos entrenar nuestra mente para que la mayor parte del tiempo se encuentre alegre, feliz y contenta?…

1.- La capacidad de soltar nuestra mayor convicción, es proporcional a nuestra felicidad. Me explico, si yo estoy convencida que una persona es muy desagradable y pienso firmemente que tengo mis motivos para creerlo así… sino soy capaz de soltar esa firme convicción, que vive en mi mente… no podré entrenar a mi mente para que busque los puntos de comprensión y de unión con esa persona. Ser capaces de soltar nuestra mayor y firme convicción, para que pueda ser transformada o enriquecida… es la verdadera clave para entrenar nuestra mente y conseguir resultados asombrosos.

Muchas veces, nos sentimos mal porque nos aferramos a nuestras convicciones y son convicciones que nos destruyen. No permitimos la transformación de éstas.

Si nos adentramos a vivir bajo un paradigma de pensamiento en el que cualquiera de nuestras convicciones puede ser removida, transformada o enriquecida… nos encontraremos con nuevas formas de pensamiento más enérgicas, alegres, confiadas y amorosas. Veremos cómo nuestra alma se fortalece y nuestro carácter se suaviza.

No importan tanto tus experiencias pasadas, como la calidad de tus pensamientos del momento. ¿Somos capaces de tratar a nuestros pensamientos como una herramienta que nos ayuda a aflojar o apretar cualquier tipo de tornillo?. Si es así, somos luces cegadoras, porque nos centramos en el tipo de tornillo que estamos apretando o aflojando en nuestra mente. Ser arquitectos y arquitectas de nuestro esquema mental… lo es todo. Asumir el mando es digno de personas inteligentes que quieren seguir asombrándose por lo simple.

Nadie se pondría a clavar clavos en la pared de su casa, sino fuera porque va a colgar algún cuadro, un cuadro que le guste. Porque si clavas más clavos de los que vas a usar para poner los cuadros… después la pared quedará con ese agujero… le puedes poner masilla, pero el agujero estará hecho y quedará marcado. Los pensamientos pueden ser clavos cuando debilitan nuestra fuerza física, moral y espiritual.

Conclusión: si somos capaces de soltar nuestras convicciones más profundas, somos capaces de enriquecerlas y de seguir siendo alegres y enérgicos.

«Tu mente es una herramienta que puedes optar por utilizar de la forma que quieras.»

– Louise Hay

 

 

 

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Mariatte Brotons

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